指不同年龄阶段肌肤护理及抗老化保养方案自也要有所区别，有一些保养还是ㄨ尽早做的好。

防晒（尽早进行）

防晒是护肤的基础。紫外线对我们的皮肤能造成很多伤害：晒红晒伤（炎症，细胞DNA损伤），?晒斑（黑色素过度合成），?光老化-皱纹松弛（真皮基质降解），而且很↓多伤害是不可逆或者很难修复的。

紫外线不会因为皮肤年轻就不进行伤害，所以从出生就应该进行防晒，小宝宝可以选择出门打伞戴帽子。

保湿（不分年龄）

?现在护肤品技术所提供的保湿补水，不仅仅是让皮肤吸收水再用保湿剂封闭住这么简单的了。保湿最基础的目的：维持皮肤屏障的健康，也就是维持皮肤最基础的健康与舒适；更高的目的：让皮肤看上去更水润光泽。不管出于哪个目的，保湿都应该尽早做起来。

抗老（分龄选择）

抗老↑没有一个具体的年龄界定，总的来说25岁左右开始皮肤就开始有比较明显的老化痕迹了。重点是：不同年龄段?（更准确的说是肤龄段），?应该进行分龄抗老。

1.??????25岁前（保湿+眼部护理）

这是个满脸胶原蛋白的年纪，皮肤还不需要做过于营养的补充，做到日常保湿就可以，也可以抗初老比如抗氧化精华，因为皮肤的氧化已经在进行了。这个年龄段的学习、工作、追剧、打游戏都是资深熬夜党，防止年纪越大黑眼圈越顽固，建议早一些做干预，用适合的眼霜，促进血液循环和眼周ξ毛细血管的修复，可以帮助减轻黑眼圈。

2.??????25-35岁（调节皮肤平衡）

这个年纪大部分ξ　都走向社会，成了社会人，为事业、生活打拼，难免会有压力，这时的皮肤承受的压力也会很大，导致皮肤失衡。这个时期，给皮肤维稳，保持代谢与合成的平衡是皮肤需要的。如果给皮肤进补，可以选用一些小分子的肽类或者小分子透明质酸，效果会比较显著，而且不造成负担。

3.??????35-45岁（放松+进补）

胶原蛋白，弹性蛋白加速流失，细♂纹开始产生。这还ζ　不是最严重的，你的生活故事在你脸上留下了轨迹：表情纹（法令纹，抬头纹，川字纹）。这个时候你想到的打针还』是坚持保养，这是你的选择。我比较推荐这个时候开始加强促进胶原蛋白的产生，比如维A醇、玻色因等成分。同时，注意放松的自己的表情纹，也可以使用类肉毒效果的产品。

4.??????45岁后（轮廓护理）

45岁之后，皱纹和松弛一起都来了，女性面临雌性激素的一个大的波动：更年期与绝经，这对皮肤抗老是个大Boss?。其实45岁之后，皱纹不太影响美感，但是尽量不要松弛。